Wenn Sie in Ihrer Freizeit regelmäßig Sport treiben, weil Sie ein bestimmtes Ziel ins Auge gefasst haben, wollen Sie wahrscheinlich auch im Winter nicht darauf verzichten, damit konstante Leistungssteigerungen erreicht werden können. Problematisch: In der kalten Jahreszeit wird das Training im Freien durch Schneefall, Regen, Wind, Kälte und trockene Luft...
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